ダンディハウスのエステシャン
ダンディハウスのエステシャンの方々。
皆さん、よく勉強されています。
脂肪細胞の燃焼、皮下脂肪、中性脂肪などに関する知識は
さすが豊富で、施術を受けながらかなりずっと話しています。
といっても、休みの日は何してるとか、最近みた感動した
映画とかそういう世間話も半分くらい占めていますが。
けっこう、年配の常連の方などは、移動になった方の
話とかで盛り上がられています。
ある意味、施術を受けながら、お話をしているだけでも
癒される空間がそこにあります。
ただ、サウナ、首だけ出していて、お互いの顔が見える
雰囲気だけは今でも慣れませんが（笑）
サウナに入りながら、お腹をもむので、微妙に揺れているのが
分かります（笑）
僕が行ってるメンズエステはこちら
↓↓
皆さん、よく勉強されています。
脂肪細胞の燃焼、皮下脂肪、中性脂肪などに関する知識は
さすが豊富で、施術を受けながらかなりずっと話しています。
といっても、休みの日は何してるとか、最近みた感動した
映画とかそういう世間話も半分くらい占めていますが。
けっこう、年配の常連の方などは、移動になった方の
話とかで盛り上がられています。
ある意味、施術を受けながら、お話をしているだけでも
癒される空間がそこにあります。
ただ、サウナ、首だけ出していて、お互いの顔が見える
雰囲気だけは今でも慣れませんが（笑）
サウナに入りながら、お腹をもむので、微妙に揺れているのが
分かります（笑）
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食養を摂る
食養を摂る（しょくようをとる）という言葉があります。
ミスパリ＝ダンディハウス用語のようなものです。
つまりサプリメントをしっかり摂ること。
健康によい食材をしっかり摂ること。
という意味なんですが、メインは「サプり」です。
つまり、エステで外側から絞り、サプりで内側から
美しくなる。ということです。
ウルトラファット、
グルクミンＳＯＤ、
ググル ファットスルー
の３種類を薦められました。
非常に高価です。
毎日継続してしっかり摂ることが大切です。
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ミスパリ＝ダンディハウス用語のようなものです。
つまりサプリメントをしっかり摂ること。
健康によい食材をしっかり摂ること。
という意味なんですが、メインは「サプり」です。
つまり、エステで外側から絞り、サプりで内側から
美しくなる。ということです。
ウルトラファット、
グルクミンＳＯＤ、
ググル ファットスルー
の３種類を薦められました。
非常に高価です。
毎日継続してしっかり摂ることが大切です。
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久しぶりにダンディハウスへ！
久しぶりにダンディハウスに行ってきました！！
最初にサウナに入ります。ちょうど真横におじさんが
入っていて二人してふーふー言ってます。久しぶりなので
かなり汗が出ているのが分かります。
サウナに入りながらもお腹をマッサージしなくては
なりませんので手は動いています。
もむときは横ではなく縦にもみます。
縦にもむことで脂肪細胞をより効率的に破壊することが
できるのです。
１５分終わった頃には汗ぐっしょり。。これだけで数百グラム
減っているとおもわれます（水分が出ただけですが）
ファットバーンをやって、休憩して、フェイシャル。
あごのラインがさいきんたるんできたような気がします。
顔のリンパにたまっている毒物？をマッサージによって
排出してもらいます。これが超気持ちいいのです。
頬骨のあたりをゴリゴリとやられ「○○さん、ここ、
たまってますわぁ」。。
最後にシャワーを浴びて外に出たときはまだ身体が
熱いでした。。ほてっているのが分かります。
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最初にサウナに入ります。ちょうど真横におじさんが
入っていて二人してふーふー言ってます。久しぶりなので
かなり汗が出ているのが分かります。
サウナに入りながらもお腹をマッサージしなくては
なりませんので手は動いています。
もむときは横ではなく縦にもみます。
縦にもむことで脂肪細胞をより効率的に破壊することが
できるのです。
１５分終わった頃には汗ぐっしょり。。これだけで数百グラム
減っているとおもわれます（水分が出ただけですが）
ファットバーンをやって、休憩して、フェイシャル。
あごのラインがさいきんたるんできたような気がします。
顔のリンパにたまっている毒物？をマッサージによって
排出してもらいます。これが超気持ちいいのです。
頬骨のあたりをゴリゴリとやられ「○○さん、ここ、
たまってますわぁ」。。
最後にシャワーを浴びて外に出たときはまだ身体が
熱いでした。。ほてっているのが分かります。
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ダンディハウス成功の１０ヶ条
ダンディハウスへ行くと、サウナ（首から顔が出るやつ）に
まず入ります。ここで１５分びっちり汗をかきます。
おそらくこれで数百グラムが失われると思われますが、
このサウナに入っていると、眼の前の壁に
ミスパリ（ダンディハウスの元）成功の１０ヶ条が
眼に入ります。
思い出す限りに書くと、
・週２回は来店する
・毎食後に歯を磨く
・アルコールをひかえる。
・食養をとる
・体重計に毎日乗る
えっと、あれ、あとはなんだっけ。。
検索して調べたら、このブログが出てきた。。
以前書いたんだっけ。。
それによれば
週２回お店に来る（笑）
食養をとる
早食いはやめる
酒をひかえる
毎日体重をはかる
食のバランスは３：５：２
やる気と努力
歯をしっかり磨く
全部含まれてる（笑）
あと２つ！！！
うーん、思い出せない。。次行ったときチェックしてきます。
っていつ行くのだ！？
まだ８回くらい回数が残っているのに。。
金額にすると２５万円くらいかな。。。僕の場合。。
いつ行こう。。。
バリから帰ってきたら行こうかな。。。
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まず入ります。ここで１５分びっちり汗をかきます。
おそらくこれで数百グラムが失われると思われますが、
このサウナに入っていると、眼の前の壁に
ミスパリ（ダンディハウスの元）成功の１０ヶ条が
眼に入ります。
思い出す限りに書くと、
・週２回は来店する
・毎食後に歯を磨く
・アルコールをひかえる。
・食養をとる
・体重計に毎日乗る
えっと、あれ、あとはなんだっけ。。
検索して調べたら、このブログが出てきた。。
以前書いたんだっけ。。
それによれば
週２回お店に来る（笑）
食養をとる
早食いはやめる
酒をひかえる
毎日体重をはかる
食のバランスは３：５：２
やる気と努力
歯をしっかり磨く
全部含まれてる（笑）
あと２つ！！！
うーん、思い出せない。。次行ったときチェックしてきます。
っていつ行くのだ！？
まだ８回くらい回数が残っているのに。。
金額にすると２５万円くらいかな。。。僕の場合。。
いつ行こう。。。
バリから帰ってきたら行こうかな。。。
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久々のダンディ。カスターで汗ぐっしょり
１２時に予約して久々のダンディハウスへ！
今日は引き締め（カスター）の２回目です。
まずはサウナに入ります。１０分か１５分か聞かれるときが
ありますが、僕は迷わず１５分です。
温度は８０度くらいがちょうど良いです。
ついさっき人が入っている場合はいっきに温度が上がります。
誰も入ってない場合はなかなか温度が上がりません。。
ダンディハウスのサウナというのは、首だけを出すやつ、
家庭用のやつだから、１５分はいっていても特に苦しくなるとか
ありません。
サウナに入っている間は、一生懸命、わき腹をもみます。
でファットバーン。今日はトレーニングモードです。
このときも、遠赤外線を上からあてるんですが、エスティシャンに
よって、赤外線を発する装置の位置（上からのアーム）が微妙に違います。
僕はよく「もうちょっと低いほうがいいんじゃない」と
いいます。
そのほうが汗をかきます。
で、カスターです。サランラップのようなものをまいてその上から
包帯をグルグル巻きです。
ここでも、巻く強さがエステシャンによって微妙に違います。
今回はちょっと弱かったような気がしたので「もうちょっと強く」と
いいました。
で、またまた遠赤外線です。
これでまたまた汗をかきます。
カスター（引き締め）は、脂肪のもみだし過程が終わって、
脂肪がある程度取れ、その結果たるんだ皮膚を引き締めるために
やるわけです。
脂肪をおもいっきりつねっても全然いたくないですから。
脂肪細胞が破壊されてるんですね。。
ダンディハウスのカスター、あなたもここまで行きましょう！
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今日は引き締め（カスター）の２回目です。
まずはサウナに入ります。１０分か１５分か聞かれるときが
ありますが、僕は迷わず１５分です。
温度は８０度くらいがちょうど良いです。
ついさっき人が入っている場合はいっきに温度が上がります。
誰も入ってない場合はなかなか温度が上がりません。。
ダンディハウスのサウナというのは、首だけを出すやつ、
家庭用のやつだから、１５分はいっていても特に苦しくなるとか
ありません。
サウナに入っている間は、一生懸命、わき腹をもみます。
でファットバーン。今日はトレーニングモードです。
このときも、遠赤外線を上からあてるんですが、エスティシャンに
よって、赤外線を発する装置の位置（上からのアーム）が微妙に違います。
僕はよく「もうちょっと低いほうがいいんじゃない」と
いいます。
そのほうが汗をかきます。
で、カスターです。サランラップのようなものをまいてその上から
包帯をグルグル巻きです。
ここでも、巻く強さがエステシャンによって微妙に違います。
今回はちょっと弱かったような気がしたので「もうちょっと強く」と
いいました。
で、またまた遠赤外線です。
これでまたまた汗をかきます。
カスター（引き締め）は、脂肪のもみだし過程が終わって、
脂肪がある程度取れ、その結果たるんだ皮膚を引き締めるために
やるわけです。
脂肪をおもいっきりつねっても全然いたくないですから。
脂肪細胞が破壊されてるんですね。。
ダンディハウスのカスター、あなたもここまで行きましょう！
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